Fullmåneyoga på låven 🌕✨
En magisk kveld for ro, refleksjon og fornyelse i Hagen på Kjos
Fullmånen har fascinert mennesker i tusenvis av år. Den har vært et symbol på overgang, fornyelse og magi – en påminnelse om at vi kan gi slipp på det som ikke lenger tjener oss, og åpne opp for ny energi.
Fullmåneyoga er en invitasjon til å stoppe opp, lande i kroppen og lytte innover.
Denne kvelden kombinerer vi yoga, mindfulness og små ritualer for å skape en følelse av ro, balanse og indre klarhet.
Hva du kan forvente 🌿
En rolig og nærende kveld med:
✨ Myk yoga og somatisk bevegelse
✨ Yin & Restorative yogaSOMATICS
✨ Guidet meditasjon og mindfulness
✨ Orakelkort og kakao
✨ Takknemlighets- og refleksjonsøvelser
✨ Et lite “gi slipp”-ritual – for å skape rom for det nye
Hvorfor fullmåneyoga? 🌕
Fullmånen symboliserer slipp, overgang og klarhet. Den minner oss om naturens rytmer og vår egen indre syklus.
Denne kvelden bruker vi månens energi til å:
🌿 Løsne spenninger i kroppen
🌿 Gi slipp på det som ikke lenger gagner deg
🌿 Reflektere over hva du ønsker mer av
🌿 Sette nye intensjoner for veien videre
Praktisk informasjon
📍 Sted: Låven hos @Hagen på Kjos, Søkjosvegen 51, Jessheim
📅 Dato: Søndag 7. september
🕰️ Tid: 18:00-20:00 (Lokalet åpner kl. 17:45)
👕 Ta med: Behagelige klær, varm ullgenser til avspenning dagbok/skriveblokk og penn
Vi har yogautstyr (du kan ta med egen ullmatte hvis du ønsker)
🔹 Ingen forkunnskaper nødvendig
🔹 Passer for alle kropper og aldre
🔹 Rolig, trygt og inkluderende rom
Påmelding 💛
🎟️ Meld deg på med 450;- til Vipps #801332
(Merk betalingen med Fullmåne)
Siste frist påmelding: fredag 5. september kl 23:59
Begrenset antall plasser – bindende påmelding.
For spørsmål, send meg gjerne en melding anne.wogstad@me.com 💌
